スポーツクラブ「メガロス」に入会してから 3ヶ月、週 3回通っても筋肉量が思ったほど増えませんでした。
やっぱりプロテインを飲んでみようか…。
そこでメガロスのスタッフから「筋肉を増やすには運動前後にタンパク質を摂ることも必要」とアドバイスをもらったわけです。
それでも「プロテインを飲む」ことには抵抗があったのです。実は 20代前半にガリガリだったのでプロテインを試しに飲んだことがあり、
- 正直、量も多く、おいしくもなかった
- シェイカーで溶かして飲むのが面倒
- 健康診断で尿にタンパクが検出された
という苦い記憶があり、特に健康診断でタンパクが出たというのは、いまでも鉄板で笑える私の失敗体験談です。
とはいえ、このままトレーニングを続けていても筋肉はつきにくいと感じており、もし「いかにもプロテイン」ではない商品があれば試してみたいのです。
さすがに四半世紀も経てば、プロテインも進化しているでしょう。
アミノバイタル アミノプロテイン
そんな中で「ヴァームウォーター」の購入を検討しているときに気になる商品がありました。それが「アミノバイタル アミノプロテイン」です。
この商品のポイントは
- 少量で飲みやすいというレビューが多い
- スティック 1本 4.3g で持ち運びに便利
- 水やドリンクと一緒に直飲みができる
ということで「これならありかも」と思ったわけです。
10本入り、30本入り、100本入りがあるようですが、とりあえず、まずは 30本で様子をみたいところです。
それにしても、一般的なプロテインが 1回20g なのに 約4g でいい、というのは画期的です。逆に、それで効果があるのか気になります。
アミノバイタル アミノプロテイン 理想のカラダを目指したい方へ
必須アミノ酸とホエイプロテイン配合のハイブリッドタイプにすることで、1回分わずか約 4gながら、一般的なプロテイン（1回分約20g）と同様に、しっかりしたカラダづくりのためにお使いいただけます。
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アマゾンで「アミノバイタル アミノプロテイン」を調べると「レモン味」が 30本で 3,172円（2015/7/20現在）。つまり1本あたり約106円となります。
ほかにもバニラ味（3,398円）、チョコレート味（3,406円）がありますが、なぜだか「レモン味」が一番安いです。
さらに「Amazon定期おトク便」を使うと 10%割引で 2,855円、1本あたり約95円となります。
この値段であれば試す価値はあると判断しました。
実際に 2回、ウエイトトレーニング終了後、直接、口に含んで「ヴァームウォーター」で流し込みました。
初回は粉っぽくて少しむせましたが、2回目は慣れてちゃんと飲めました。顆粒状のジュースみたいで「いかにもプロテイン」という感じはなく、これなら続けられそうです。
スティック1本 4.3g で筋肉は増やせるのか
あとは 1本 4.3g という量で、本当に筋肉の増量につながるのか半信半疑ですが、武藤選手のインタビュー動画がありました。
武藤選手には、ぜひ移籍先のマインツで活躍して欲しいですね。
そんな武藤選手にあやかって、私も「アミノバイタル アミノプロテイン」をしばらく続けてみたいと思います。
30本で約 2ヶ月なので「ヴァームウォーター」の効果と合わせて、2か月後の測定が楽しみです。
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